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五湖四海游戏网址 一段感情正在死去的3种迹象

2020-01-11 12:43:14

五湖四海游戏网址 一段感情正在死去的3种迹象

五湖四海游戏网址,记得前段时间,大s因为在综艺节目里提到一个“男人剥虾论”而遭到网友的炮轰,说她作,40多岁了还公主病。

于是老公汪小菲在微博力挺大s,直言多管闲事的网友们婚姻不幸。此护妻举动再次圈粉无数。

大s和汪小菲的相处模式,让我想起同样嫁给了一位贤惠丈夫的堂姐。

刚刚工作的时候,因为一些原因,我在堂姐家住过一小阵。

有一回,母亲来堂姐家看我,恰逢午饭时间,只见姐夫在厨房里忙得不可开交,堂姐却悠闲地坐在桌上等着上菜,时不时还催促一句:“菜什么时候炒好呀?”

后来逛街的时候,母亲和我说,女人不能太懒,像你堂姐这样,将来婚姻肯定会出问题。

我倒不这么认为,婚姻里两个人的相处模式,无论外人看来多奇葩,只要他们夫妻本人都觉得ok,那就没问题。

对大s破口大骂的网友,很难不让人怀疑是因为对汪小菲这样的丈夫求而不得,才心生嫉妒。

其实,婚姻里女人是否贤惠,男人是否会赚钱,都不是什么要命的问题,真正需要担心的,是这3种迹象。

01

冷暴力

电影《无问西东》里,许伯常和刘淑芬早早立了婚约。

刘淑芬是个本分的女人,用自己的工资供丈夫读大学。

可丈夫大学毕业后,两人的差距使得她与丈夫渐行渐远。

她以为,只要如愿嫁给了这个曾经深爱着,愿意出钱供他读书的男人,就会幸福。

于是拿刀逼着许伯常和她结了婚。

没想到婚后带给她的,是这个男人无尽的冷漠。

没有爱,没有沟通,有的只是一张面无表情的脸。

丈夫的冷漠,逼得她性情大变,动不动就打骂许伯常,整天闹得鸡飞狗跳。

在旁人眼里,许伯常忍受着妻子的打骂,看似一个受害者。

妻子却对他说:“外人只看到我打你骂你,却不知道,你是如何打的我。”

许伯常不服:“胡说,我何时打骂过你?”

妻子忍着泪水,说出了这样一段话:“你不是用手打的我,你是用你的态度。结婚以后,我们所有东西都分得清清楚楚,你是你的,我是我的,我把你的杯子摔了,你宁愿用饭碗喝水,也不愿意用我的杯子。”

最后,刘淑芬带着对婚姻的绝望,跳井自杀。

现实婚姻中的冷暴力,或许不像电影里那样,严重到置人于死地,但冷暴力绝对是摧毁婚姻的一把利剑。

在有关中国家庭婚姻关系亲密状况的问卷调查中,有一项结果就显示:

漠视即冷暴力(56.4%)、猜忌少信任(53.9%)、出轨(52.4%)是伤害夫妻关系的三大因素;男性认为“猜忌少信任”是伤害夫妻关系的首要因素;女性则把“漠视(冷暴力)”视为首要因素。

为什么冷暴力的杀伤力这么大?

终身成长词典的词条《636:沉默螺旋》中提到:引发人类社会行为的最强烈动力之一,就是“不被孤立”,个人会因为害怕孤立,而改变自己的行动。

人是群动物,冷暴力,可以说是一种“精神虐待”,让一个人在被隔绝中,深陷自我怀疑、自我否定和自我摧残,于无形中摧毁一段亲密关系。

因此,要避免一段感情走向灭亡,千万别对另一半使用冷暴力。

02

情绪化

一份调查显示,与上几代人“出轨、对婚姻不忠”这一首位离婚原因不同,90后最大的婚姻“杀手”是“性格不合”,45%的原告在说离婚理由时提及了“性格”二字。

因为“性格不合”而经常开吵,最终导致离婚的夫妻不在少数。

仔细观察会发现,所谓的“性格不合”其实都是两人的情绪化行为惹的祸。

《亲密关系心理学》一书中提到这样一个案例:

丈夫唐纳德和妻子帕特是一对结婚19年的夫妻,常常因为丈母娘的问题发生争吵。

他们争吵的点在于,丈夫觉得妻子没有一碗水端平,总是偏袒自己的母亲,什么好东西都给她买,而对他的母亲却做得不够,妻子却不这么认为。

有一回,妻子正在为自己的母亲包装生日礼物,并希望在丈夫回家前包装好,因为她知道如果丈夫看到这个礼物,两人一定会大吵一架。

但是由于她忙于别的事,所以一直没有包好。

当丈夫回到家,得知妻子在包装丈母娘的礼物后,便阴阳怪气地问是什么礼物。

当妻子告诉他是一只金手镯后,丈夫就爆发了,争吵在所难免。

而吵完冷静下来之后,两人往往才会意识到自己的错误。

比如,丈夫会反思,其实妻子喜欢自己的母亲,只是和亲生母亲关系更密切,所以也会更加关照,在平衡家庭关系上,妻子已经做得很好了,自己不该拿这件事争吵。

之所以很多夫妻总是在正常后才意识到自己的错误,就是因为,人的大脑由两部分组成,一半管理情绪,一半管理理性。

当情绪和理智起冲突时,一般是情绪脑获胜,而理性脑处于下风。

争吵的过程中,由于两人的理性脑都没有参与进来,导致结果一发不可收拾。

等到冷静下来,一些情绪化的行为带来的伤害已然无法收回,感情就这么破裂了。

要避免这样的死循环,应该学会识别和管理自己的情绪,同时在情绪上来的时候,有意识地放慢大脑传递信息的速度。

比如,丈夫在看到妻子正在包装礼物,其基本情绪模式是愤怒,所以他在听妻子解释的时候,应激激素充满了身体,让他随时准备大吵一架。而妻子的恐惧也让身体释放了应激激素,做好争吵的准备。

这个时候,丈夫在意识到自己愤怒的情绪时,应该让自己的反应慢半拍,同时对妻子说:“很抱歉,我此刻很愤怒,请给我几分钟调整,然后我们再沟通好吗?”

学会先识别自己的情绪,然后说出来,发生争执的时候就能有效地管理自己的情绪,避免无畏的争吵。

03

不能共情

共情力,指的是读懂对方情绪的能力,也就是我们对别人感同身受的能力。

产生共情的意思就是有意愿并且有能力去了解他人的思想、情感和心事,而对方在向你倾诉的同时又不会产生不安全感。

在柴米油盐中归于平淡的婚姻生活中,如果夫妻双方不能共情,大概就只剩下抱怨、指责和冷漠。

丈夫抱怨妻子过于强势,使自己丧失了丈夫应有的家庭地位;妻子又认为老公不够体贴,把家庭重担全压在她一人身上。

每个人都只看到自己的不易,始终无视对方的付出,更没有试图去理解和接纳对方的感受及真实需求。

一段感情走到尽头,不能共情,是很重要的一个原因。

而缺乏共情能力,往往是不懂倾听导致的。

比如,很多妻子在抱怨丈夫没有认真倾听后,都会以“你根本没有在听”来结束谈话。

此时丈夫们则很不服气,立马把妻子刚刚的话一个字一个字地复述出来。

事实上,良好的倾听者并非仅仅是听清楚每一个字,还要把注意力放在搜集非语言信息上,去了解每句话背后隐藏的意思。

丈夫虽然听懂了每一个字,但没有听出妻子的激情、担忧甚至是背后隐藏的某种情绪。

要想成为一名合格的倾听者,你可以试试《亲密关系心理学》中提到的方法:

放下手头的所有工作,坐在妻子身边,对方说话时,和她有眼神交流,或者把手放在她的前臂上,这样更有利于集中注意力。如果对方倾诉的时间太长,你需要让对方暂停片刻,等你用自己的语言总结并复述后,再让对方接着说。

男人如果愿意倾听,常常会发生一件有趣的事:他们自认为需要解决的事情,在不知不觉中已经得到了解决。

因为大多妻子在向丈夫抱怨时,并非迫切需要一个解决办法,而是一个忠实的倾听者。

倾听加上情绪的协调,才能更好地培养共情能力。

婚姻中的这3种迹象,都源于生活中的小事,但如果不加以重视,都可能成为压死骆驼的最后一根稻草。

人生的路还长,我们还有机会重新出发,及时止损为时不晚。

小说《潮浪王子》的主人公汤姆•温戈说过:“在家庭中,没有任何罪行是不能宽恕的。”

在婚姻中相互宽容,彼此包容,就是一辈子最幸福的事。